Seances

 

 Idées pour vos seances

 Ici aussi

 Ou là

Encore là

Là aussi

Le physique

Etre entraineur !

 

 

Vous voulez une aide pour entrainer votre équipe de Débutants, voici un petit Programme d'entrainement sur 3 mois composé de 12 Séances simples et faciles à mettre en place. Cliquez sur l' Image ci-dessous. 

 

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

ECHAUFFEMENT AVEC BALLON

Voir d'autres videos

 

MERCI DE VISITER CE SITE

360 EXERCICES

Football : 360 exercices et jeux pour tous, Des débutants aux séniors

Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d'une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie dont vous avez la responsabilité : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors. L'auteur présente plus de 360 exercices et jeux afin de faire travailler à votre équipe les différents thèmes complémentaires qui composent vos séances : échauffement, physique, technique, tactique et match. Présentées sous forme de fiches pratiques et illustrées, ces situations sont très facilement transposables sur le terrain. Des